Запросы, с которыми приходят ко мне на сессию.

Запросы, с которыми приходят ко мне на сессию. Пробуждение сексуальности

Такие люди или ничего не чувствуют к сексуальному партнеру, или адепты промискуитета. Удивительно, но факт – часто абсолютно противоположное поведение – просто две стороны одной монеты. Травмированная сексуальность – так называлась одна из лекций на моем курсе клинической психиатрии. И основной постулат, который я с нее вынесла, да простит меня дедушка Фрейд, был о том, что травма станет управляемой, когда вы ее в себе признаете.

Велик соблазн «свалить» свое отсутствие чувствования на партнера, но от смены партнеров ситуация не изменится. Если вы не можете реализовать потребность в близости, открытости и безопасности рядом с другим человеком, давайте начнем с простого – с восстановления возможности чувствовать в контакте.

Далеко мы не пойдем, для этого есть специалисты. Я лишь показываю, как выстраиваю планы сессий исходя из знаний и опыта. Моя цель – терапия в моменте, эдакий подорожник, и единственная моя цель – помочь принимающему обрести свою телесную силу.

Редко в моей практике человек приходит и говорит «что то я ничего не чувствую», как правило это проявляется в невербальных сигналах, а истории таких людей – накопление отверженности и угнетения себя.

Эмоциональная зажатость в поведении может проявляться в виде:
• потери интереса к социальной активности; 
• ощущения ненужности и отстранённости; 
• эмоционального и физического истощения, упадка сил; 
• полного равнодушия, ни положительных, ни отрицательных эмоций; 
• общей заторможенности, трудностей в повседневных делах; 
• неспособности глубоко мыслить и воспринимать сложную информацию; 
• трудностей в выражении чувств словами и объяснении их окружающим; 
• желания закрыться дома и ни с кем не встречаться. 

Знакомое каждому состояние, я уверена. После трагичных ссор, расставаний и перемен каждый из нас хочет зачастую посидеть под диваном. Однако, если человек застревает в изоляции, возвращаться в контакт становится слишком сложно.

Больше рискуют те, кто во взрослом состоянии со своей сексуальностью не подружился, или те, у кого травматизация представления о сексе произошла в детстве.

Зажатая сексуальность может быть вызвана следующими факторами:
• Негативные переживания или представления о сексе. Например, родители могли предупреждать детей о сексе из-за страха перед подростковой беременностью или сексуальной травмой в их собственном прошлом. 
• История сексуальной травмы. Изнасилование и сексуальное насилие могут вызвать значительную, длительную эмоциональную боль, а мысли о сексе могут вызывать воспоминания и дальнейшие страдания, затрудняя удовольствие или желание секса. 
• Дезинформация или недостаток информации. Если родители не говорили о сексе, а сверстники предоставили много противоречивой информации, которая не сделала ничего хорошего для нормализации здорового сексуального выражения. 
• Строгие гендерные роли. Представления о сексе часто связаны с воспитанием и чётко определёнными гендерными ролями. Например, девушки могут воспринять послание о том, что можно «обменять» секс на защиту или привязанность, но не выражать удовольствие. 
• Закомплексованность. Если человек комплексует из-за своей фигуры, ему сложно раскрепоститься в постели. 
• Нехватка знаний. Многие люди всё равно не понимают, что именно нравится им самим, а также их партнерам в постели, а что нет, демонизируют эксперименты и страшатся изучать себя.