Записала видео о дыхательных техниках: квадрат помогает глубоко погрузиться в сенсорные ощущения и замедлиться, резкий выдох помогает проживать болезненные ощущения и сливать напряжение. Выдыхайте, милые, и берегите себя!

#

No responses yet

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *