Тормозим мозг?
Обхватываем большой палец всей ладошкой и обжимаем с небольшой силой, чтобы палец стал счастливым. Нужно так подобрать силу сжатия, чтобы почувствовать щекотное удовольствие в пальце.
Держим палец от восьми секунд и дольше — сколько захочется.
Затем медленно отпускаем и переходим к следующему пальцу.
Закончив с одной рукой, переходите ко второй.
Если вас сморило раньше, ложитесь спать?
No responses yet