Я вся горю!

Я вся горю!
[как эмоции влияют на температуру кожи]

Температура кожи отражает теплообмен организма с окружающей средой и иннервацию кожного сосудистого русла. Тем не менее, наши эмоциональные переживания тоже влияют на температуру кожи. Не верите? Погнали проверять)

?‍⬛ Неловкость, смущение

Пример: человек на сцене перед аудиторией начинает краснеть; лицо и шея заметно становятся теплее за счет вазодилятации сосудов лица, что приводит к локальному повышению температуры кожи в этой области.

Механизм: гиперемия лица — активная реакция симпатической нервной системы и выделение эндогенных вазодилататоров.

?‍⬛ Стресс и тревога

Пример 1: перед важным экзаменом человек замечает холодные ладони и пальцы.
Пример 2: у некоторых людей кожа может «покраснеть» на лице при стрессовой ситуации, особенно в области щек и носа.

Механизм: активизация симпатической нервной системы, снижение кровотока в конечностях и перераспределение тепла в мышцы и внутренние органы.

?‍⬛ Ярость, возбуждение

Пример: выраженная эмоциональная реакция может сопровождаться ощущением жара лица и шеи, а кожа в этих зонах становится теплее за счет усиления перфузии.

Механизм: вазодилятация в лице под влиянием эмоциональных стимулов, сопровождающаяся увеличением кожной температуры.

?‍⬛ Любовь и нежные переживания

Пример: при чувстве привязанности или радости человек может ощущать «тепло» в щечках и вокруг глаз, что в термографических снимках может выглядеть как повышение температуры кожи лица.

Механизм: рефлекторная регуляция кровотока и возможная легкая вазодилятация в области лица.

Фото @safonpics_nu