1️⃣ Мне не больно: немного о высоком болевом пороге и огромной ответственности при работе с такими людьми?
Физиологически высокий болевой порог обусловлен тремя факторами:
?️Низкая чувствительность нервных окончаний на коже
?️Низкая проводимость нервных волокон
?️Отсутствие в мозгу прямой реакции на физиологическую боль до определенного уровня
В моем случае проводимость сверхвысокая, средняя чувствительность и очень большой провал на реагирование. С детства мой мозг игнорировал сигналы боли, теперь это база.
Часто в БДСМ-сообществе подобная особенность вызывает восторг, ведь, чем выше болевой порог, тем выносливее модель. И тем больше можно с ней пробовать.
У всего есть обратная сторона, и у этого фиктивного «плюса». Сомневаетесь? Зря)
?Я много могу, но, когда наступает риск травмы, мое тело вообще не оповещает меня об этом. Совсем, представляете? Травму мы видим по факту, и как правило ее можно было избежать, если бы сигнал проходил сразу.
?Я плохо чувствую перегруз, и не могу остановиться, пока физически не упаду. И потом, чтобы восстановиться, мне требуется много ресурсов и времени.
?Мое тело не сигнализирует мне о растяжениях, порезах и прочем. Поэтому у меня есть перелом позвоночника и раздробленные колени.
?Мне нужно знать каждое ощущение, чтобы понять, что конкретно вызывает дискомфорт. И сверх хорошо знать свое тело: силу мышц, особенности строения стоп и грудной клетки, например. Если не знать, в какой то момент есть риск схватить волну боли, которая просто размазывает, при чем надолго.
?Мне надо четко и несколько раз перед практикой проговаривать все ограничения, потому что в процессе я могу не отследить их переход, тогда опять – лови волну.
?У меня уже есть ограничения, которые НИКОГДА не позволят мне делать все, что я бы хотела.
?Мне сложно отследить плохое самочувствие, дать себе время на восстановление, ведь я в общем то не знаю, как это. Отсюда все мои дропы.
Я отношусь к телу как к величайшей ценности (мы пережили даже реанимацию в 16 лет), но могу ему навредить. Случайно. И сильно. Поэтому мой выбор мастеров столь тщательный. Безопасность в случае с высоким болевым – только через уверенность в тех, с кем практикуешь.
Для мастера сложностей тоже много:
?Всегда помнить обо всех ограничениях, до, во время и после экшена
?Знать, что что то может отвалиться через небольшое время, и быть к этому готовым
?Тонко чувствовать меня как в эмоциональном плане, так и в физическом
?Безоговорочно мне доверять
?Четко синхронизировать запрос
?Понимать, что я не одноразовая
Со мной объективно круто садистам, ведь я даю вкусную обратку, и даю ее долго. Со мной клево делать творчество и акробатику, я дам обратную связь сразу и четко. У меня офигенная растяжка и мышечный каркас. Но в практике со мной обо мне забывать нельзя. Не получится мучать меня сколько угодно в одностороннем порядке. Мое тело надо уважать. Не только как возможности, но и как ограничения.
?Когда мастер я, мне проще.
Иногда кажется, что я не додала, и в первую секунду человек может хотеть больше боли. Но стоит подышать, и он понимает – да, ровно как надо, чтобы продолжить жизнь эмоционально заряженным, а не опустошенным.
С любым максимумом возможностей идет такой же максимум ответственности. И у мастера, и у принимающего. Поэтому я так много говорю о безопасности. Пусть удовольствие в моменте останется удовольствием, а не горой проблем
#видснизу
No responses yet