С таким человеком в поле практики взаимодействовать сложнее, чем с другими, ведь чувства и реакции запускают механизм паники, следом за которым идет отрицание и попытка контролировать тело, его восприятие и эмоции. Страх осуждения, страх не справиться с собой – вот так он выглядит в кристаллизованном виде. И мне надо быть настолько эмпатичной, чтобы расслабить тело принимающего, не выхватив с его стороны панику.
Я была на 30 кг тяжелее, и ненавидела себя. Да и после расставания с ними мне потребовалось много времени, чтобы осознать, что мое тело – моей сосуд для жизни. Я сформировала свой образ, и он не идеален, но мне в нем комфортно. Я приняла и асимметрично переломанную грудную клетку, и плохо растущие волосы, и вообще все то, что не доставляло мне физического дискомфорта. Я все еще могу не нравиться физически, но я больше не враг себе, не зажимаю тело и не отрицаю его. Я все еще не «красива» с точки зрения маркетинга, но мне лень об этом даже думать. Столько впечатлений от реальности, что правда некогда.
Я радуюсь, если мне удается помочь принимающему в его страхе телесности, потому что этот страх отнимает у жизни слишком многое.
No responses yet