[](https://cdn30.notepost.ru/mmyE6nh1OZ4M692K-1690418369956.jpeg)С широко закрытыми глазами
Вся практика имеет смысл только тогда, когда в нее удается погрузиться. Цепочка ощущение ->реагирование должна быть неосмысляема. Важно сохранить баланс между ощущением безопасности тела и чувствованием как основой взаимодействия. Но контроль тела на безопасность – единственная условно мозговая реакция в успешном экшене.
Вместо попытки контролировать мастера попробуйте перенести фокус на себя. Это сложно, страшно и непривычно, но это даст вам именно опору чувствования вместо опоры предположения или планирования.
Подстраивать свои реакции под действия мастера еще более бесполезно. Подстраивать их под свои ожидания – тупик. Спросите себя, чем вас пугают свои же проявления? Чьим голосом этот страх говорит с вами?
Вы пришли за картинкой? Это тоже ок, но красота ваксплея – лишь одна из граней. Используйте шанс прикоснуться ко всем. Потом выберете)
Иногда я завязываю принимающему глаза. Такой скорее ритуальный, нежели практический шаг – отделить человека от попыток показать себя. Мы не соревнуемся, мы равны. Зачем вы пытаетесь написать сценарий там, где это неважно.
Для разнообразия попробуйте быть. Казаться вы уже умеете, я вас уверяю.
No responses yet