Длительность сессии

Длительность сессии

Резонный вопрос, который мне задают и ученики, и коллеги, и принимающие – а сколько длится сессия?

Сначала давайте разберем, что в нее входит.
?‍♀️ Знакомство и первый контакт, беседа – вообще, это безусловно элемент коммуникации, но я бы не стала говорить о нем в контексте длительности
?‍♀️ Афтеркеир и чайные посиделки – тоже, думаю, считать не будем

Фактически, время сессии – время воздействия на вашу кожу инструментами температруной практики. Да, от первой капли свечи до счистки последней, вот оно – время.

Каким оно должно быть? Необходимым и достаточным,но не более чем.

Абстрактные слова хорошо распадаются на конкретные смыслы:
⁃ редко какой мастер может за четверть часа стаскать человека на пик ощущений и вернуть его так, чтобы произошла перезагрузка нервной системы, поэтому скажем, что 15 минут – точно мало
⁃ полчаса – неплохо для того, чтобы познакомиться с практикой или дополучить воздействие, недополученное в ходе последовательных экшенов разной направленности
⁃ час – оптимальное время для мягкого погружения в ощущения, прохождения нескольких полных перегрузок сознания и мягкого возвращения в реальность
⁃ полтора часа – максимальное время, после которого у нервной системы почти всегда случается полный ахтунг, да, иногда это время как раз оптимально, но для большинства людей и их запросов – слишком много

Соответственно я описываю и свои частные взаимодействия как коммуникацию длительностью до2х часов, опираясь как раз на знания психологии и физиологии процессов, проходящих в теле во время сессии, а так же скорости и хараткера их протекания.

? Если вам обещают космос за четверть часа – убедитесь, что предложение легально на территории РФ.
? Если вам говорят, что для проработки вашего запроса (будь то сбросить напряжение или продышаться, почувствовать сексуальность внутри себя или отдаться боли) нужно больше двух часов, убедитесь, что у мастера не почасовой тариф, и что он правда мастер.

Конечно, есть моменты, которые раскрываются за длительное время и отпускают постепенно. НО!
1. Это постепенно – цепочка сессий, каждая из которых является шагом к общей цели, но со своим сценарием и запросом.
2. Это постепенно – распределенная во времени цепочка сессий, где есть место осмыслению, принятию и проживанию опыта. Если опыт не усвоен, до цели мы не дойдем. А для усвоения сенсорно-реактивного опыта нужно как раз время

Создавая онлайн-курс, я задумывала его не как пособие «бери это капай сюда поздравляю ты мастер», а как основу для понимания психофизиологии практики и того, как сенсорный опыт обогащает мозг.
[https://t.me/waxplayschool](https://t.me/waxplayschool)

#комитетбезопасностижопы